Les études scientifiques confirment que l'alimentation joue un rôle déterminant dans la prévention de nombreuses pathologies dégénératives.

L' Alimentation Bio

En effet, la plupart des maladies et le vieillissement accéléré sont générés par un facteur fondamental : un régime alimentaire déséquilibré, carence en nutriments, mais riche en toxines. Pour vivre plus longtemps en jouissant d'une santé optimale, il suffit d'adopter une stratégie nutritionnelle en privilégiant certains aliments qui recèlent d'étonnantes propriétés... Dans ce livre, sont abordés : les avantages d'une alimentation biologique ; les aliments les plus performants pour lutter contre le stress oxydatif : ceux à haute densité nutritionnelle ; leur mode d'action et propriétés spécifiques ; la consommation et la conservation des aliments (modes de cuisson, ustensiles et préparations qui permettent de préserver au mieux leurs bienfaits) ; comment composer des repas sains et équilibrés, élaborer des boissons, jus, sauces, condiments vitalisants et " anti-âge " ; les compléments alimentaires utiles, quand et comment les utiliser, les bilans nutritionnels.
Grâce à des recettes simples et rapides, vous apprendrez à retarder l'apparition des rides ou le grisonnement des cheveux, et maintenir ainsi une apparence jeune le plus longtemps possible

site du jour :

MISSION

Inf’OGM, veille citoyenne d’information, est une association reconnue d’intérêt général qui décrypte l’actualité mondiale sur les OGM et les biotechnologies. Sa mission est de permettre et de nourrir le débat démocratique par une information critique et indépendante. Inf’OGM se donne aussi l’objectif d’œuvrer pour une véritable transparence de l’information.

ASTUCE BIO / Conseils naturels pour soulager la migraine

La migraine régulière concerne 10% des Françaisla grande camomille a été employée pendant des siècles en Europe comme remède pour les maux de tête, les migraines ou encore la fièvre.

La grande camomille contient plusieurs composants : une huile essentielle, des flavonoïdes et des lactones sesquiterpènes dont la molécule principale est le parthénolide. Celui-ci jouerait le rôle d’un antispasmodique

 

En Infusion : Laissez infuser deux cuillères à café de feuilles sèches dans 250 g d’eau bouillante durant une quinzaine de minutes, à boire 2 fois par jour. Il faut compter six à huit semaines avant de ressentir pleinement leseffets bénéfiques.

Attention : la grande camomille est déconseillée aux femmes enceintes, qui allaitent et aux enfants de moins de deux ans.

bio : le vin

la viticulture biologique mérite que l’on s’attarde un peu sur cette fameuse notion de « bio ».

le signe AB (label européen) doit toujours être accompagné de la mention « vin issu de raisins de l’agriculture biologique ».

Aujourd’hui moins de 3% des surfaces viticoles sont cultivées en « bio ».

Il y a bio et bio…

La lutte raisonnée

On ne fait pas de vin bio mais le vin est tout de même produit par un vigneronvignes. Il s’adapte aux maladies et à la météorologie pour faire des traitements préventifs de type homéopathique. C’est le mode de culture le plus développé. soucieux de l’environnement. Il réduit les doses de produits chimiques qu’il introduit dans ses
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Caveprivée.com est un club privé vins à des tarifs privilégiés

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L’agriculture biologique

Un vigneron converti à l’agriculture biologique s’abstient d’utiliser toutes sortes de pesticides, insecticides et produits chimiques. Ses méthodes de culture sont douces et favorisent les labours, le travail mécanique du sol. Il utilise des produits naturels (cuivre, soufre…, par opposition aux produits de synthèse) limités en nombre et en quantité. Le logo AB est apposé sur la bouteille des producteurs certifiés BIO , tandis que le logo « Nature et Progrès » prouve que le vigneron a suivi dans sa cave des règles de vinifications naturelles.

L’agriculture biodynamique

En utilisant les cycles lunaires et terrestres, ainsi que des doses minimales de produits naturels dynamisés (silice de corne, compost de bouse, bouillie bordelaise…) pour en optimiser les effets, la biodynamie s’attache à redonner à la terre une vie microbienne indispensable pour nourrir la vigne et lui permettre de lutter seule contre les maladies. Les labels de vins issus de la biodynamie sont Demeter et Biodyvin.

SOURCE SAVOUR CLUB 
 

Maladies et ravageurs des plantes de jardins

• Les principaux ennemis et toutes les solutions efficaces
• Tous les traitements autorisés au jardin, ainsi que les solutions bio disponibles
• Les conseils de culture pour prévenir les maladies

Au sommaire

• Bien traiter une maladie ou un ravageur
• Problèmes généraux et fréquents
• Maladies et ravageurs spécifiques
• 64 pages - Parution : 31/03/2009 - Auteur(s) : E. Jullien, J. Jullien

Maladies et ravageurs des plantes de jardins

 

Consommez 5 fruits et légumes par jour

 

Consommez 5 fruits et légumes par jour

Au fil du temps, nous avons modifié nos habitudes alimentaires, et les végétaux frais (légumes et fruits) n'y trouvent plus toujours la place qu'ils méritent.
Ils sont encore trop peu consommés. Pour quelles raisons ? Manque de temps, d'idées. goût fade. ? C'est pourquoi une campagne d'information a été mise en place pour relancer la consommation des fruits et légumes : pas moins de cinq par jour. Quel défi ! Est-ce réalisable sur le plan pratique ? Même si l'on ne dispose que de peu de temps ? Oui, mais. L'objectif de cet ouvrage est de vous montrer que vous pouvez utiliser des légumes et des fruits à travers des recettes simples, savoureuses et originales avec un brin d'imagination et de volonté ; les légumes et les fruits ne demandant pas plus de préparation que les autres aliments.Ce sont des bienfaits à portée de main tout à fait conciliables avec le plaisir de manger, la convivialité. Ne vous en privez pas !.

 

Le guide des plantes sauvages

Le guide des plantes sauvages




Le propos de ce guide est d'aider chacun à
composer un fleurissement plus écologique de son
jardin. Faisons évoluer cet espace qui, tout en
embellissant notre cadre de vie, permettra de
reproduire un milieu naturel favorable à l'équilibre
de la flore et de la faune.


 voter pour ce blog  merci !!!  

 

petit truc très pratique pour faire de bons semis

Si vous n'avez pas de semoir sous la main. Utilisez une salière à gros trous pour répartir également les graines. Dans la nature les graines se ressèment seules, ce qui prouve qu'il ne faut pas trop les enfoncer en terre. Posez-les sur le substrat, recouvrez d'une très légère couche de terre fine. Tassez bien et arrosez!

Un Autre Jardin ou les Méthodes Jean Pain

Le livre "" décrit les moyens de production et d'utilisation du compost de broussailles ; il décrit aussi, à partir de tas de grand volume, la façon de récupérer la chaleur due à la fermentation, et de produire du biogaz.

 Un Autre Jardin ou les Méthodes Jean Pain

 

Comment on soigne son jardin

Comment on soigne son jardin

520 pages de conseil tout en image sur la manière d'entretenir son jardin (jardin potager, jardin fruitier, jardin d'agrément), ses plantes ornementales et ses cultures (cultures sous abri et cultures d'interieur).

potager de poche

potager de poche

 Vous trouvez vos rangs de salades austères ? Votre terrasse manque cruellement d'une petite touche exotique ? Vous ne savez pas quoi planter dans votre carré potager ? Associez légumes et fleurs, disposez vos salades en mosaïque pour obtenir un carré graphique, superposez les pots sur votre terrasse pour des légumes luxuriants... Potager de poche vous propose des associations pour cultiver et récolter vos légumes, même dans le plus petit des jardins ! Pour créer un minipotager en pot, en jardinière ou dans un petit jardin !

jardin de rocaille

jardin de rocaille

Un jardin de rocaille rassemble les vivaces et arbustes adaptés à un envirronnement minéral où la plupart des autres plantes s'étiolent et depérissent. Ce sOnt le plus souvent des plantes montagnardes ou de bord de mer qui ont développé de nombreuses strategies pour prosperer dans un habitat pionnier, comme une taille plus petite, un développement prostré. un feuillage fin, souvent gris - ou succulent - pouvant emmagasiner de l'eau. Ces merveilles d'adaptation fascinent les Jardiniers. d'autant plus que leur acclimatation en plaine necessite beaucoup d'attention et de savoir-faire. 

 AppVip.com, le premier site qui vous rémunère pour tester des applications iPhone.

photos : jardins potager

 

 

 

abc du jardinage edition rustica

edition rustica 
- abc du verger, de la bouture, de la taille et du potager

les 4 volumes 188mo

240 paDe nombreux conseils spécifiques, pour limiter le développement d'un arbre dans un petit jardin, entretenir une haie, élaguer sans prendre de risques, ou rajeunir un vieil arbre... ainsi qu'une initiation à la greffe sur quelques espèces, complètent utilement ce manuel.
Indispensable à tous les amateurs, confirmés ou débutants, L'Abc de la taille sera votre compagnon quotidien au jardin.ges .

 

 215 pages -Cultiver les arbres fruitiers et les petits fruits dans son jardin demande quelques connaissances et un peu d'expérience. Où planter ? Quelles formes choisir ? Comment tailler ? Quand récolter ? Quelles variétés choisir ? Grâce à un langage simple et des étapes illustrées pas à pas, L'Abc du verger vous guide pour pratiquer les bons gestes pour préparer le sol, planter, conduire, et faire fructifier vos arbres et vos arbustes... Indispensable à tous les jardiniers, L'Abc du verger vous permettra de cultiver avec succès et pour longtemps les arbres fruitiers que vous aimez

 Savourer les salades du jardin, cuisiner des haricots tout juste cueillis, agrémenter ses plats d'aromatiques toujours fraîches, retrouver le goût oublié de la scorsonère ou du panais... c'est le rêve de beaucoup ! Pourtant, nombreux sont ceux qui hésitent ou renoncent à cultiver des légumes, faute d'expérience ou de savoir-faire. L'Abc du potager vous guide, étape par étape, pour créer votre propre potager. Visuel avant tout (500 dessins en couleurs expliquent les différents gestes), cet ouvrage détaille la culture de vos légumes favoris. Chaque légume fait l'objet d'une fiche pratique qui reprend tous les gestes, du semis à la récolte. Fertilisation, repiquage, plantation, arrosage, conservation... ces techniques sont expliquées clairement et rendues accessibles à tous. En suivant L'Abc du potager, vous saurez cultiver avec succès et durablement les légumes de votre choix. 238 pages

le bouturage permet avant tout de partager avec notre entourage les plantes que nous apprécions, c'est aussi un moyen pour obtenir rapidement un grand nombre de plants et une potée bien fournie, constituer une haie brise-vent à peu de frais, remplacer ou étoffer une plante dégarnie... En outre, c'est la seule méthode pour reproduire fidèlement certaines variétés. L'ABC de la bouture donne pour 200 espèces le mode de bouturage le mieux adapté. II indique quand opérer, quelle partie de la plante prélever, dans quel mélange terreux la faire s'enraciner, à quel moment la repiquer et comment favoriser son développement. Geste par geste, toutes les étapes sont clairement expliquées et illustrées de dessins en couleurs. En suivant ce guide, vous saurez multiplier avec succès et durablement les plantes de votre choix. 223 pages

vous voulez une invitation ? LAISSER UN COMMENTAIRE AVEC VOTRE MAIL ou
le plein de cadeaux à coup sür

contactez moi

outils de jardin : l'équipement de base.

• LA BÊCHE
 pour retourner le terrain avant la création d'un jardin.
Le bêchage permet de bien aérer le sol et facilite l'élimination des mauvaises herbes.
La bêche sert également pour creuser des trous (puis à les combler) lors de la plantation des arbres et arbustes. Choisissez une bêche pas trop lourde et facile à manier.

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• LA FOURCHE-BÊCHE
Cette fourche comporte 4 dents pour préparer un terrain, surtout si la terre est argileuse (elle collerait à la bêche !) . Elle permet d'émietter les mottes de terre, d'éliminer les gros cailloux et les racines des mauvaises herbes.
elle est indispensable lors de la récolte pour soulever les tubercules sans les blesser.

 

• LE RÂTEAU
  les enfants élimineront en surface les petits cailloux et les débris végétaux pour obtenir une terre bien nivelée et fine.Après les semis, il permet de recouvrir les graines et de tasser légèrement la terre avec son "plat" . On dit également "plomber".

 

La binette

La binette doit être légère, facile à manier, et bien sûr, solide. Sa lame d'environ 15 cm de largeur est soit directement forgée avec la douille et le col, soit rivetée ou soudée à ce dernier. Cet outil a deux fonctions. La première est le binage proprement.c'est à dire émietter la terre sur une profondeur de 5 à 8 centimètres.Favoriser l'infiltration uniforme de la pluie et des eaux d’arrosement vers les racines des cultures; laisser pénétrer l’air dans le sol, essentiel à la fermentation des substances nutritives; limiter l’évaporation

La seconde fonction est le sarclage qui permet la destruction des mauvaises herbes concurrentes en eau et en nutrition avec les plantes cultivées ainsi réduisant considérablement le besoin d'arroser

 

découvrez le monde des oiseaux

 habitants de nos jardins

une association dans le but de vous faire découvrir, aimer, comprendre, le monde des oiseaux.

- Oiseaux.net
> " http://www.oiseaux.net

• 711 600 fichiers et 285 668 pages html
• 1 517 fiches détaillées sur les oiseaux de France et du Monde
• 50 877 photos et 3 891 dessins d'oiseaux
• Un annuaire ornitho de 346 liens
• Une sélection de 1 883 livres(*) sur les oiseaux en français, 6 055 en anglais et 108 997 sur la nature

Jardiner avec la lune

la lune, une influence sur le jardin potager 

le principe : selon que la lune est dite montante ou descendante vous devez privilégier certains types d' activités jardinières.

Et certains jours : nœud lunaire ou pleine lune, aucune activité au jardin ne doit être menée. Il s'agit des jours ou la terre et la lune sont soit très proches( périgée) soit très éloignées (apogée) 

Lune montante

La sève monte . 
Les cultures : la partie aérienne des plantes seront privilégiées.
Semis - Graines - Greffes - Feuilles - Fruits 

Lune descendante

La sève va vers les racines. 

Les cultures : la partie sous-terraine des plantes seront privilégiées.
Plantations - Boutures - Enrichissement de la terre - récoltes racines et bulbes

larousse: irresistibles roses

larousse: irresistibles roses  

 
Quelle est la meilleure époque pour planter et tailler un rosier ? Peut-on cultiver des roses sur son balcon ? Quelles sont les principales maladies ? Comment associer un rosier à d'autres plantes ? Quelles sont les plus belles roses parfumées ? Ce guide pratique conçu pour les débutants répond de façon simple et directe à toutes les questions que vous vous posez sur le choix et la culture des roses.
Les 4 parties, consultables séparément, sont présentées sous forme de fiches pratiques illustrées, faciles à lire : Les gestes incontournables à connaître, illustrés pas à pas, pour planter, tailler, entretenir ses rosiers... Le calendrier des activités inratables : un programme au fil des mois, en 30 fiches illustrées, avec des " tours de main ", des " coups de coeur ", des " fiches S.O.S. ", des " modèles "...
Le catalogue des 60 roses faciles : une sélection de rosiers "à toute épreuve" et dans tous les coloris, avec des conseils pour bien les choisir et réussir leur culture. Le mini-dico des mots-clés : pour déjouer les pièges du langage de " pro " : collet, drageon, gourmand, remontant, habillage..